بهترین صندلی اداری برای راحتی و سلامت در محیط کار

برای انتخاب بهترین صندلی اداری که راحتی و سلامت را در محیط کار فراهم کند، باید به چند نکته مهم توجه کنید . دراین مطلب از مجله دکوریار به بررسی این نکات می پردازیم:

۱.پشتیبان lumbar:

صندلی اداری باید دارای پشتی قابل تنظیم باشد که به حمایت از قوس طبیعی کمر کمک کند. این ویژگی به جلوگیری از درد کمر کمک می‌کند.

پشتیبان لومبار (Lumbar support) به بخش پشتی صندلی  اطلاق می‌شود که به حمایت از ناحیه پایین کمر (لومبار) کمک می‌کند. این نوع پشتیبانی برای حفظ وضعیت صحیح نشستن و جلوگیری از فشار و ناراحتی در کمر بسیار مهم است. در زیر به ویژگی‌ها و مزایای پشتیبان لومبار اشاره می‌کنم:

 ویژگی‌ها و مزایای پشتیبان صندلی اداری:

طراحی ارگونومیک: پشتیبان لومبار معمولاً به شکل قوس‌دار طراحی می‌شود تا با قوس طبیعی کمر همخوانی داشته باشد.
قابلیت تنظیم: بسیاری از صندلی‌ دارای پشتیبانی لومبار قابل تنظیم هستند که به کاربر اجازه می‌دهد ارتفاع و شدت پشتیبانی را بر اساس نیاز خود تنظیم کند.
جنس و مواد: معمولاً از فوم، مش یا مواد نرم دیگر جهت تطابق با فرم کمر ساخته می‌شود.

کاهش فشار کمر: با فراهم کردن پشتیبانی مناسب در صندلی پشتیبان لومبار به کاهش فشار از روی مهره‌ها و عضلات ناحیه کمر کمک می‌کند.
پیشگیری از درد: استفاده مداوم از صندلی‌اداری با پشتیبان لومبار می‌تواند به جلوگیری از دردهای مزمن کمر و گردن کمک کند.
بهبود وضعیت نشستن: پشتیبان لومبار می‌تواند به حفظ وضعیت نشستن صحیح کمک کند و باعث کاهش تمایل به نشستن در وضعیت نامناسب شود.

بهتر است قبل از خرید صندلی اداری، پشتیبانی لومبار آن را امتحان کنید تا اطمینان حاصل کنید که به درستی از ناحیه کمر حمایت می‌کند و باعث راحتی شما در هنگام نشستن طولانی‌مدت می‌شود.برای مثال می توان صندلی اداری ۸۵۰  نیلپر را معرفی کرد.این صندلی مدیریتی با طراحی مدرن و شیک ساده هم مناسب محیط‌های اداری و خانگی است. شرکت نیلپر اجزای تمامی‌محصولات تولید شده خود را با تایید استاندار‌دهای معتبر این صنعت در آزمایشگاه مجهز صنعتی خود مورد آزمایش قرار می‌دهد. همچنین شرکت نیلپر در طراحی تمامی‌صندلی‌های خود اصول ارگونومی‌را در نظر می‌گیرد.

پیشنهاد نویسنده:هترین صندلی اداری در سال 2024

۲.ارتفاع صندلی اداری:

ارتفاع صندلی اداری باید قابل تنظیم باشد تا کاربر بتواند آن را با ارتفاع میز خود تنظیم کند و پاها به طور کامل روی زمین قرار بگیرند.

ارتفاع صندلی یکی از ویژگی‌های مهم طراحی صندلی‌ها است که تأثیر زیادی بر راحتی و ارگونومی آن دارد. انتخاب ارتفاع مناسب صندلی بستگی به نوع استفاده، نوع میز و قد کاربر دارد. در انتخاب ارتفاع مناسب، عوامل زیر را در نظر بگیرید:

 نکات مهم در انتخاب ارتفاع صندلی اداری:

ارتفاع قابل تنظیم: بسیاری از صندلی‌های ارگونومیک دارای مکانیزم‌های تنظیم ارتفاع هستند که به کاربران اجازه می‌دهد ارتفاع صندلی اداری را بر اساس قد خود تنظیم کنند.

ارتفاع میز: ارتفاع صندلی اداری باید به گونه‌ای باشد که به راحتی بتوانید پاهای خود را روی زمین قرار دهید و در عین حال آرنج‌ها در زاویه‌ای مناسب و موازی با سطح میز قرار بگیرند.

زاویه زانو: وقتی روی صندلی نشسته‌اید، زانوها باید در زاویه 90 درجه یا کمی بیشتر باشند. پاها باید به طور کامل بر روی زمین یا یک پشتیبانی قرار گیرند.

پشتیبان کمر: ارتفاع صندلی اداری تأثیر مستقیم بر ناحیه پشتیبانی لومبار دارد. مطمئن شوید که پشتیبانی کمر به درستی در ناحیه کمر شما قرار می‌گیرد.

 معیارهای استاندارد ارتفاع در خرید صندلی اداری:

برای صندلی‌های اداری، ارتفاع معمول صندلی بین 40 تا 55 سانتی متر از زمین است. این ارتفاع معمولاً برای افراد با قد متوسط مناسب است.
بهتر است صندلی‌هایی را انتخاب کنید که قابلیت تنظیم ارتفاع دارند تا بتوانید آن را با توجه به نیازها و راحتی خود تنظیم کنید.

استفاده از صندلی اداری با ارتفاع مناسب می‌تواند به بهبود وضعیت نشستن و جلوگیری از مشکلات اسکلتی و عضلانی کمک کند.

۳.عمق و عرض صندلی اداری:

صندلی اداری باید عریض و عمیق باشد تا کاربر به راحتی در آن نشسته و از گردش خون کافی در پاها اطمینان حاصل کند.

ابعاد صندلی‌های اداری می‌توانند بسته به طراحی و مدل متفاوت باشند، اما به طور کلی، ابعاد معمول برای یک صندلی اداری به شرح زیر است:

عرض: معمولاً بین ۴۰ تا ۶۵ سانتیمتر و عمق: معمولاً بین ۴۰ تا ۵۵ سانتیمتر است.

این ابعاد ممکن است تغییر کند، زیرا برخی از صندلی‌های اداری به طور خاص برای راحتی بیشتر یا نیازهای ارگونومیک طراحی شده‌اند. همچنین، ارتفاع صندلی نیز اهمیت دارد و معمولاً بین ۴۵ تا ۵۵ سانتیمتر از زمین قرار می‌گیرد. برای انتخاب وخرید صندلی اداری مناسب، توجه به کارایی و راحتی آن بسیار مهم است. برای مثال می توان به صندلی اداری I72SPU لیو اشاره کرد.

پیشنهاد نویسنده:خرید صندلی لیو

۴.مواد و پوشش صندلی:

استفاده از مواد با کیفیت و تنفسی (مثل مش) کمک می‌کند تا در مدت طولانی نشستن، احساس راحتی بیشتری شود.

انتخاب مواد و پوشش مناسب برای صندلی اداری نقش مهمی در راحتی و دوام آن دارد. در ادامه به برخی از مواد و ویژگی‌ها که می‌توانند باعث راحتی بیشتر در استفاده طولانی‌مدت از صندلی  شوند، اشاره می‌کنم:

پارچه مش (Mesh): این نوع پارچه به دلیل ویژگی‌های تنفسی و قابلیت جریان هوای مناسب، بسیار محبوب است. مش به جلوگیری از گرما و عرق کردن کمک می‌کند و احساس راحتی بیشتری ایجاد می‌کند.

فوم با کیفیت: صندلی‌ اداری هایی که از فوم‌های با چگالی بالا استفاده می‌کنند، معمولاً راحت‌تر و مقاوم‌تر هستند. فوم‌های سرد (Cold Foam) نیز از نظر راحتی و پشتیبانی عالی عمل می‌کنند.

چرم طبیعی یا مصنوعی: چرم یک گزینه لوکس و با دوام است، اما ممکن است نسبت به مواد دیگر کمتر تنفسی باشد. چرم مصنوعی می‌تواند گزینه‌ای بهتر برای کاهش هزینه‌ها و سهولت در تمیزکاری باشد.

پارچه‌های طبیعی: پارچه‌هایی مانند کتان یا پشم نیز می‌توانند انتخاب‌های خوبی باشند، و ممکن است احساس راحتی و گرما بیشتری ایجاد کنند.

پوشش ضد لک و آب: این نوع پوشش‌ها به محافظت از صندلی در برابر لک‌ها و آسیب‌ها کمک می‌کنند و همچنین باعث می‌شوند که تمیز کردن آن آسان‌تر باشد.

توجه به این نکات می‌تواند به انتخاب صندلی  مناسب‌تر و راحت‌تر کمک کند و تجربه نشستن شما را بهبود بخشد.

۵.پایه چرخشی و قابلیت حرکت:

پایه چرخشی و چرخ‌های روان اجازه می‌دهند تا کاربر به راحتی در محیط کار حرکت کند.

پیشنهاد نویسنده:صندلی اداری ارگونومیک ۲۰۲۴

۶.پشتی نرم و راحت:

پشتی صندلی باید نرم باشد و از فشار زیاد به ناحیه کمر جلوگیری کند.

۷.دستگیره و پشتیبانی برای بازوها:

وجود دسته‌های قابل تنظیم کمک می‌کند تا بازوها در موقعیت طبیعی و راحتی قرار گیرند.

کلام آخر

بهتر است قبل از خرید، صندلی اداری را امتحان کنید تا مطمئن شوید که با نیازها و سلیقه شما همخوانی دارد. همچنین، اطمینان حاصل کنید که صندلی مطابق با استانداردهای ارگونومیک طراحی شده باشد. برای انتخاب و خرید صندلی اداری می توانید به سایت دکوریار مراجعه کنید.

سوالات متداول